Sürekli kas spazmı neden olur? Bu tür kas krampları genellikle zararsızdır ve kendiliğinden geçer. Kas kramplarının çeşitli nedenleri olabilir ve herkesi etkileyebilir. Aşırı fiziksel aktivite, elektrolit dengesizliği, dehidratasyon, stres, yorgunluk ve belirli sağlık sorunları kas kramplarının en yaygın nedenleri arasındadır. Geçmeyen kas spazmı nasıl geçer? Kas kramplarını anında rahatlatacak bir hap veya enjeksiyon yoktur, bu yüzden yapılacak en iyi şey etkilenen kası esnetmek ve masaj yapmaktır. Kramp bacaktaysa, ayağa kalkıp dolaşmak faydalı olabilir. Buz banyosu veya ılık banyo veya termofor kullanımı gibi sıcak uygulamalar denenebilir. Kas spazmı kalıcı mı? Semptomlar krampların meydana geldiği bölgelerde değişiklik gösterebilir. Kasları geçici olarak kullanılamaz…
Yorum Bırak