Siyez ekmeği hangi hastalıklara iyi gelir? Siyez ekmeği yüksek protein içeriği sayesinde metabolizmayı hızlandırır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Sindirim bozuklukları, mide sorunları ve gaz sorunu yaşayanlara önerilir. Lif ve posa açısından zengin olduğu için bu tür şikayetlerde çabuk etki gösterir. Siyez ekmeği şişmanlatır mı? Düşük karbonhidrat ve yağ oranına sahip olan einkorn buğdayının kilo aldırmadığı sonucuna varılmıştır. Ayrıca sindirim sisteminin düzenli çalışmasını destekleyen bu kolay sindirilebilen eski buğday, vücutta uzun süre kalmadığı için kilo vermeye de yardımcı olmaktadır. Siyez ekmeği şekeri yükseltir mi? Einkorn buğdayından yapılan Einkorn unlu ekşi mayalı ekmek, en sağlıklı ekmek türlerinden biridir. Einkorn ekmeğinde bulunan dirençli nişasta,…
Yorum Bırak